Reprise de la gym
es membres du club de gymnastique féminine de l'Amicale Laïque ont repris l’entraînement en salle Bernard Lemaitre (Espace Saint-Exupéry, rue Michaud) avec Pierrick, leur coach diplômé.
Elles vous donnent rendez-vous chaque mardi de 19H à 20H15 pour des séances d’activités physiques adaptées aux femmes de tous les âges et de tous les niveaux sportifs.
Au programme : cardio-training, renforcement musculaire, pilates, stretching, step et bonne humeur.
Tout pour prendre soin de soi, se sentir bien dans son corps et passer de bons moments entre amies.
